Einschulung 2023

Wir wünschen unseren Patient:innen und allen anderen Kindern, die nächste Woche eingeschult werden, einen guten Start in einen neuen Lebensabschnitt!

Unsere Empfehlungen:

Den Schulweg laufen lassen - wenn möglich, ansonsten mit dem
Roller oder Fahrrad begleitet zur Schule bringen .

Wenn irgendwie machbar das Auto stehen lassen
und morgendliche Bewegung  ermöglichen.

Nicht ohne Frühstück aus dem Haus.

Abends zeitig ins Bett bringen. Schlaf ist essentiell.

Nachmittags auspowern lassen. Bewegung und Sport ermöglichen.

Schickt die Kinder raus zum Spielen! Tageslicht☀️ und frische Luft sind notwendig
und beugen Konzentrationsschwäche und Kurzsichtigkeit vor.

Empfehlungen zum Umgang mit neuen (Schul-)Aufgaben:

Ehrliches Interesse zeigen

Keine Kritik üben

Keinen Druck aufbauen

Fehler nicht schlimm finden

Hausaufgaben täglich begleiten/nachgucken

Stärken ausbauen

Bestärken und für das loben, was gut geklappt hat

Ideen für eine gesunde Ernährung:

Müsli statt Schokoschnitte

Wasser statt Kakao

Naturjoghurt mit Obst statt süße Fertigdesserts

Früchtemüsli oder Haferflocken statt gesüßte Frühstücksflocken

Versorgung mit guten Fetten ermöglichen, d.h. Walnüsse, Leinsamen, Rapsöl, Leinöl, Algenöl etc.)

Mittagessen ohne Fertigprodukte

Reichlich ungesüßte Getränke

Nachmittagssnack durch Obst und Rohkost ergänzen

Und auch mal Fünfe gerade sein lassen!